Archivo por meses: noviembre 2014

El gran peligro de la pequeña garrapata en Suecia

Un aspecto importante que se debe considerar cuando se efectúa un viaje o se va a residir en un determinado país son las condiciones de salud que se tenga y cuáles son las recomendaciones que se debe tener presente para no tener inconvenientes que lamentar y minimizar el margen de problemas que se puede tener en un país especifico.

La Garrapata es muy pequeña y tiene el tamaño de una arveja cuando está llena de sangre. Que bicho más feo.

En Suecia como en la mayoría de los países del norte y centro de Europa presenta un diminuto ser llamado garrapata que se alimenta de sangre y este, es un vector que transmite infecciones que pueden ocasionar desde leves a importantes problemas de salud en las personas si no se toman algunas consideraciones que por desconocimiento no se saben o no se consideran relevantes.

Este país escandinavo aparte de los grandes centros urbanos presenta una importante y basta zona natural en todo su territorio y esta, es parte fundamental de la vida en Suecia ya sea, en paseos que se dan, la vida el mundo rural o actividades recreacionales y deportivas entre otras cosas y ciertamente, es en estos lugares donde la garrapata puede hacer de las suyas esperando en matorrales, césped, arbustos, bordes de caminos o senderos a la víctima, agarrarse de este y luego, buscar el punto donde engancharse en la piel, beber la sangre y colateralmente, en algunos casos transmitir alguna infección con sus gérmenes patógenos y producir por ejemplo, la encefalitis o la borreliosis generando una experiencia muy desagradable ya que, los efectos que producen en la salud pueden acarrear mucho tiempo o inclusive, toda la vida.

Video del ciclo de vida de la garrapata

Vacuna para la encefalitis

Para ir a Suecia existe una lista de vacunas clasificadas en dos grupos las vacunas generalmente recomendadas y las recomendadas en situaciones especiales una de estas, es la vacuna para la encefalitis que es transmitida por la garrapata y consiste en una serie de dosis (tres) que se administran en un período de tiempo para producir la inmunización requerida y después, a los 3 a 5 años se toma una dosis de refuerzo.

Por lo general y como se señala no es una vacuna que se exija y se deja a criterio personal o del interesado la opción de vacunarse.

Precauciones contra la picadura de las garrapatas

De esta manera, los viajeros o personas que van a residir en Suecia pueden contemplar una serie de precauciones para tener una buena y agradable estadía en Suecia y no lamentar nada y que cuento a continuación algunas aquí.

Yo recomiendo a la persona que va a estar un tiempo prolongado en Suecia y van a estar en zonas naturales vacunarse contra la encefalitis ya que, al estar en otra realidad y contexto sería mucho más tranquilizador evitar problemas más aún, si no se cuentan con una red de contacto que puedan ayudar, asistencia sanitaria y sobre todo, si se viaja con niños, vacunarlos.

Existen lociones y spray antigarrapatas que pueden una excelente alternativa puntual cuando se sale de paseo a alguna zona donde se va a tener un mayor o menor contacto con la naturaleza dando un margen de seguridad mayor.

Usar calcetines y zapatos o zapatillas caña alta ya que, las piernas son las áreas donde más se pueden agarrar las garrapatas al pasar por algún lugar y desde luego, siempre revisar y mirarse si tienen algún invitado entre su ropa y los pliegues de este. Por lo general, estos bichos se pegan o adhieren a la ropa o al cuerpo y luego, recorren en un tiempo la mejor zona donde chupar sangre, no pican inmediatamente.

En general, tener cuidado con los perros y animales ya que, estos pueden ser un vehículo para que las garrapatas entren en una casa y puedan, además de picar a la mascota también, al dueño, familia, amigos o visitantes al interior de ese hogar.

En casas, cabañas o picnic en zonas rurales o de campo es necesario mantener la limpieza sobre todo en los dormitorios y la cama donde se puede estar más indefenso producto del descuido y de un profundo sueño.

En caso de picadura recurrir inmediatamente a la asistencia sanitaria para que profesionales de la salud en Suecia puedan tratar el caso y se recomienda, si la garrapata esta todavía enganchada que sean ellos los que puedan extraer dicha criatura ya que, mucha veces esto se hace mal y puede producir mayores complicaciones.

Video de cómo sacar garrapatas

Palabras finales acerca de las garrapatas

Como dato final se debe recalcar que no todas las garrapatas pueden ocasionar la encefalitis o bien, la temida borreliosis que dicho sea de paso no cuenta con alguna vacuna. Por lo general, la prevalencia de este tipo de problema es mucho menor para tener la connotación de un gran peligro o problema de salud en Suecia. Sin embargo y en honor a la verdad algunas personas sufren las consecuencias de estas enfermedades u otras que se transforman en una verdadera pesadilla, lacerándolos y afectando su diario vivir.

Si viajan a Suecia de paseo o por un proyecto de vida es necesario tomar conciencia de la salud que se tiene y prevenir todo problema que puede tener efectos no deseados para tener una buena experiencia de viaje y de vida en el país de los vikingos.

Järnpojke la peculiar escultura más pequeña de Estocolmo

1 respuesta

Toda ciudad tiene grandes y pequeñas singularidades que las hacen únicas e irrepetibles ante otras y la hermosa ciudad de Estocolmo no es la excepción ya que, uno de los tantos atributos o en este caso, pequeña singularidad que posé es nada menos, que una diminuta escultura que atrae a los turistas y es parte, del querer de los habitantes de la capital Sueca.

Esta pequeña escultura en Estocolmo se llama Järnpojke (chico de hierro) o también, se le nombra como Pojke som tittar på månen (el chico mirando la luna) y fue creado por el escultor Liss Eriksson en 1954 pero, inaugurado en 1967 logrando generar en el correr de los años un gran cariño por la comunidad de Estocolmo y ser un punto turístico atractivo para los visitantes de esta ciudad que le gusta ver y plasmar en fotografías todas aquellas curiosidades que son dignas de apreciar.

Esta escultura de Liss Eriksson mide 15 centímetros de alto y está considerada como el monumento público más pequeño de Estocolmo y seguramente, es uno de los más chicos y populares del mundo gozando de gran fama por parte de los turistas que como cábala tocan y frotan su cabeza con la idea de atraer la suerte y dicen, también que la fertilidad además, de sacar las fotos respectivas del chico de hierro le dejan monedas inclusive, algunos le obsequian una pequeña bufanda, un gorrito, flores, caramelos o cualquier cosa que el tiempo y la creatividad les permita y son los clérigos de la iglesia aledaña los que se encargan de su manutención y retirar las monedas de los visitantes que diariamente llegan por esta diminuta y singular estatua.

Ubicación del chico de hierro

Esta escultura está ubicada en Gamla Stan (ciudad vieja) en Estocolmo precisamente, detrás de la Finska Kyran (Iglesia de Finlandia) a pocos pasos del Palacio Real de Estocolmo y es un poco difícil descubrirla tanto, por su tamaño como su ubicación algo aislada y remota. Sin embargo, en este mapa les dejo el lugar donde se encuentra esta pequeña estatua.

Imágenes del chico de hierro

Existe una gran cantidad de imágenes que pululan en Internet y aquí, compartimos algunas para que se puedan hacer una idea de esta diminuta escultura que se ha ganado el corazón de los habitantes de Estocolmo y de los turistas.

Video del Chico de hierro

Mis técnicas para aprender el Idioma Sueco Gratis

2 respuestas

Un aspecto gravitante que puede facilitar el aprendizaje de un idioma cualquiera y en este caso, el sueco es hacerlo de manera autodidacta con algunas herramientas o ejercicios que nos pueden permitir familiarizarnos con el idioma de manera más rápida y segura.

No obstante, este tipo de recurso de auto aprendizaje no pueden suplantar del todo a las clases formales de un colegio de idioma son solamente, ayudas y que usándolas marcan una gran diferencia en el proceso de aprendizaje siendo muy valiosas para los interesados.

A continuación, quiero dejar a ustedes algunas de estas herramientas que estoy usando que me han servido mucho para aprender el sueco y que pueden ser usadas por ustedes sin ningún costo adicional porque se basan en la creatividad, el interés y la curiosidad por buscar alternativas gratis que sirvan en el proceso de aprendizaje del sueco.

Aprendiendo con papeles ayuda memoria

Estos papelitos que tienen una especie de pegatina en un lado y se pueden adherir en algún lugar con la finalidad de recordar algo pueden ser una herramienta bastante útil para aprender vocabulario ya que, se pueden escribir en ellas palabras que identifiquen cosas u objetos dentro del hogar y pegarlas en ellas.

De esta manera, cada vez que se deba usar una de estas cosas u objetos se tendrá presente y se visualizaran en el idioma sueco hasta que se pueda integrar y memorizar logrando que con el tiempo, se puedan recordar y decir, antes de verlas.

Aprendiendo vocabulario jugando

Otra herramienta que estoy utilizando en el aprendizaje de vocabulario sueco es hacerlo mediante una especie de juego de mesa que consiste en cortar unos papeles en un formato tipo carta (manipulables con las manos) donde escribo por un lado la palabra en sueco y por el otro lado, la palabra en español respectivamente y así, empiezo a jugar y asociar palabras revisando y confirmándolas con su reverso.

Una forma práctica y ordenada de hacer este tipo de juego es crear familia de palabras que estén relacionadas como por ejemplo, días de la semana, meses, números, colores, ropa, animales, etc. y estás familias de palabras debieran ser aquellas que son usadas en el diario vivir o sea, de mayor uso en Suecia. No sería muy útil aprender en una primera instancia como se dice cocodrilo, papagayo en sueco pero, si sería más relevante aprender como se dice Oso, Alce.

En este juego de mesa se puede pronunciar las palabras cada vez que se van asociando y confirmando para aprender más rápido e ir, hablando un poco el sueco independiente que estén mal pronunciadas en el futuro, se podrá mejorar ese punto.

Este tipo de juego de mesa tiene otras variantes que también, pueden ser bastante interesantes como escribir en papeles las palabras en español por un lado y en el reverso en sueco y en otros papeles escribirlas en un lado sólo en sueco o en español y luego, poner las cartas sobre la mesa en distintos idiomas y asociarlas.

Otra alternativa más elaborada es dibujar en unos papeles alguna cosas u objetos y en él reverso, escribir la palabra en español y en otros papeles, escribir la palabra que identifica dicho dibujo en sueco e intentar asociarlas y luego, confirmar si están bien con la palabra al reverso que identifica dicho dibujo.

Una opción más y que tiene un grado mayor de dificultad son las frases compuestas o preguntas y respuesta que requieren un poco más de conocimiento del idioma.

Este tipo de juego de mesa aparte de ser fácil de hacerlo, se pueden aprenden algunas palabras en sueco y es una manera, entretenida de integrar vocabulario.

Escuchar el idioma

Un aspecto que puede ser colaborativo en el proceso del aprendizaje del sueco y de distintos idiomas en general, es familiarizarse escuchándolo y para esto, se puede recurrir a diferentes opciones para empezar a identificar palabras, su pronunciación y simplemente, escucharlo para ir climatizándose en el sueco, desde ya.

Para realizar este aspecto contamos afortunadamente, con Internet donde podemos encontrar distintos contenidos musicales o bien, audiovisuales que nos permite por una parte, ir comprendiendo un poco el idioma y “empaparse” un poco de la realidad, cultura o visión que tiene los suecos.

En youtube existen varios canales de chicos que puede ser bueno verlos y escucharlos Random Making Movies | STHLM PANDA | Normel TV

Puedes ver y escuchar algunos programas de la televisión sueca SVT | TV6 Play

Música en sueco como de Patrik Isaksson. Comparto una lista de músicos suecos de Wikipedia que pueden ayudarles en la tarea.

Aprende Sueco Traduciendo

Un ejercicio valioso y que ayuda a muchas personas en el proceso de auto enseñanza de un idioma es traducir algún contenido de sueco a español y viceversa lo que genera, familiarizarse de buena manera con el sueco.

Para esto, se puede recurrir tanto a libros como, música, películas que puedan ser del agrado de uno pero, también que sean temáticas con palabras de uso cotidiano como de ideas que puedan servir para los dar los primeros pasos en el idioma.

No sería tan práctico por ejemplo, intentar traducir algún texto científico de biología marina (a no ser que te sirva para tu trabajo específico) quizás, sería más valioso un texto cuya temática linda sobre cosas cotidiana que permitan “masticar” algunas ideas, frases y palabras que sean muy usadas.

Para traducir tienes los textos que quieras como prueba puedes revisar estos diarios y para la música y el cine esta youtube que con una simple búsqueda puedes acceder a mucho contenido y entretenerte traduciendo.

Interacción Social, comunícate sin avergonzarte

Un recurso que puede ser usado para ejercitar algunas frases y palabras en sueco es hacerlo por alguna de las varias redes sociales que existen en la web y sirven para sociabilizar.

Acceder a estos servicios es muy fácil lo complicado, es poder llamar la atención y establecer alguna conversación en sueco por muy simple que sea o trivial.

Para esto, les recomiendo Interpals una red social orientada en el aprendizaje de idioma y algo más light puede ser badoo donde podrán conversar más libremente de lo que quieran si es que tienen suerte de llamar la atención de un chico o chica sueca.

Clases Online Gratuitas

Gracias a Internet existe mucha gente que comparte sus conocimientos y experiencias con otras personas y específicamente, como prueba existe algunos suecos y gente que habla español entregando algunos tips, consejos y breves lecciones en sueco con tal, de que la gente interesada pueda ir digiriendo este idioma.

Como prueba algunos de estos en Youtube son:

Swedish Tessan | Tiene unos videos donde se puede aprender y practicar pronunciación del sueco.

Ahides Ferre |Tiene además, de información útil para el emigrante material y mini clases de sueco.

Palabras finales

Estas herramientas para aprender de manera autodidacta el idioma sueco pueden ser un gran apoyo a una formación formalizada bajo un curso de idioma y puede permitir el aprendizaje más rápido.

Sin embargo, como todo el auto aprendizaje se requiere como se dijo al inicio de cierta práctica, tenacidad y entusiasmo por hacer las cosas ya que, esto marcara indudablemente, diferencias entre aprender de mejor manera el idioma y el interés personal por hacerlo e integrarse a la sociedad sueca.

En lo personal, me están sirviendo mucho y este tipo de prácticas me están dando un poco más de seguridad por conocer algunas palabras y frases lo que me está haciendo más fácil y más familiar el idioma.

Investigación dice que la proteína de la remolacha podría reemplazar a la sangre

Deja un comentario

Los investigadores de la prestigiosa Universidad de Lund han descubierto que la remolacha azucarera produce hemoglobina sugiriendo que podría ser un valioso sustituto de la sangre que haría frente a la escasez de esta.

La hemoglobina en términos sencillos es una proteína que transporta el oxígeno en la sangre además, de participar en la eliminación del dióxido de carbono entre otras cualidades y los investigadores suecos han dicho que esta hemoglobina es muy similar entre los humanos y estas plantas viendo la posibilidad de intervenirla para que pueda ser aceptada y tolerada por los tejidos humanos.

Esto podría ser una verdadera ayuda en el área de salud ya que, muchas veces los pacientes requieren una gran cantidad de sangre debido a alguna emergencia u accidente como también, para personas bajo tratamientos de largo plazo como cáncer y enfermedades a la sangre y esto, sería un valioso aporte ya que, hoy es necesario encontrar alternativas para dicha escasez pues, la hemoglobina de los donante de sangre está lejos de ser suficiente.

El siguiente paso de esta investigación de la tesis de la estudiante de doctorado Nélida Leiva y de su supervisor el profesor Leif Bülow sería desarrollar la hemoglobina para ver si pudiera ser aceptada por conejillo de indias con investigadores de la Universidad College de Londres que tiene vasta experiencia en los estudios de transfusiones de sangre y luego, probar en el tejido humano, lo que podría suceder en un período de 3 años.

En el trabajo de la tesis de Nélida Leiva también, ha descubierto que los niveles de hemoglobina en la remolacha azucarera son casi idéntica a la hemoglobina humana, sobre todo la forma de hemoglobina que tenemos en nuestro cerebro.

«Hay una diferencia en un pequeño detalle en la superficie de la proteína, pero esto simplemente parece extender la vida útil de la hemoglobina de la remolacha azucarera, la cual es una buena noticia«, aclaro Nélida Leiva.

Lo más probable es que en transcurso del tiempo se tengan más novedades de esta interesante línea de investigación que puede ayudar mucho en paciente pero, que todavía está en un manto especulativo.

A continuación, adjunto un video y algunas fuentes de información de calidad para los interesados en recabar información adicional.

Video La remolacha azucarera podría convertirse en el sustituto de la sangre (inglés)

Más información

Tesis | Caracterización bioquímica y fisiológica no simbiótica de plantas Hemoglobinas.

Contacto con investigadores

Leif Bülow, Profesor de Bioquímica Aplicada, Universidad de Lund. | leif.bulow@tbiokem.lth.se

Nélida Leiva, estudiante de doctorado en Bioquímica Aplicada. | nelida.leiva@tbiokem.lth.se

Bellas fotos antiguas de Gotemburgo del año 1961

2 respuestas

La ciudad de Gotemburgo (Gôteborg) que fue fundada en 1621 por Gustavo II Adolfo de Suecia está considerada como la segunda ciudad más importante del territorio sueco y es el puerto más grande entre los países nórdicos desprendiéndose así, una riquísima historia con una mentalidad abierta y alegre propia de urbanizaciones que se desarrollan entorno a los vínculos y tránsitos marinos comerciales y culturales.

Gotemburgo está emplazada en la provincia de Gotia Occidental (Västra Götaland) en la costa oeste del país, lo atraviesa el rio Göta (Göta Älv) -se puede ver en el mapa adjunto-, cuenta con una población neta de 549.839 habitantes y esta rotulada como una ciudad de fuerte carácter industrial y universitaria.

Hace unos días atrás publicaba un artículo que daba cuenta de algunas fotografías históricas que daban a conocer el paisaje urbano de la ciudad de Estocolmo en los años 60’ esta vez, quiero dejar a ustedes una recopilación de algunas fotografías de la ciudad de Gotemburgo nada menos, que del año 61’ donde se muestra un poco los espacios urbanos de la ciudad con sus pavimentos, adoquines y las fachadas de sus edificios, la cotidianidad y el vivir de su gente con su vestimenta de aquella época y los medios de transporte como los hermosos tranvías, los coches y las distintivas bicicletas muy propias de Gotemburgo, de Suecia y de los países nórdicos hasta el día de hoy.

Seguramente, muchos de estos lugares y su infraestructura han sufrido el inexorable proceso de renovación y esto es acuñado, por arquitectos y urbanista que señalan que las ciudades tiene un proceso de constante cambio sin embargo, una ciudad como Gotemburgo y su gente tiene un respaldo histórico que la está configurando como una de las más agradables ciudades para visitar y vivir en Suecia siempre, con respeto a su pasado algo tan característico de la cultura sueca.

Imágenes de época de Gotemburgo

niño que se reclina en el bote de basura en Gotemburgo 1961.

Buque en un dique seco en Gotemburgo 1961.

Paisaje urbano de Gotemburgo 1961.

Diario vivir de Gotemburgo 1961

Trolebús en Gotemburgo 1961.

Hotellplatsen en Gotemburgo 1961.

Systembolaget: la forma de comprar alcohol en Suecia

3 respuestas

Para algunos puede ser algo curioso, contradictorio o inclusive, chocante que un sistema estatal este encargado de gestionar y vender toda clase de brebaje alcohólico en tiendas de licores especializadas, esparcidas o regadas por el territorio de las ciudades de un país. Sin embargo, en Suecia esto es así y tiene sus razones.

Primero se debe señalar que el Systembolaget es el nombre del monopolio estatal de establecimientos de licores en Suecia que tiene como objetivo vender el alcohol que contenga más de 3,5 % a los habitantes bajo algunas leyes y restricciones que son dignas de mencionar y que es dable explicar luego, ¿porque es así?.

La venta es sólo a personas que sean mayores de 20 años.

Prohibición absoluta de promociones, descuentos o toda clase de oferta porque no están establecidos por ley.

La venta de licores en botellas y en lata sólo se desarrolla en unidades estando restringida la venta de los famosos pack o cajas.

Se prohíbe vender alcohol a personas que estén en aparente estado de intemperancia alcohólica.

No se vende a personas que están comprando a terceros.

Ningún marca (en botella o lata) debe ser favorecida para su venta en detrimento de otra, no existen estratégicas de marketing de venta de un producto determinado.

Algo importante. No se fomenta mediante publicidad el consumo de alcohol. Como observación, el tratamiento de la información por los medios sociales es bastante loable (véase el canal youtube del Systembolaget).

https://www.youtube.com/watch?v=5xpUohw2to0

Por lo general y a contrapelo en los países Latinoamericanos y Europeos la venta de bebidas alcohólicas es algo de lo más común y corriente además, de ser algo del mundo privado que se desarrolla en una cuestionable “libertad” donde los empresarios en diferentes escalas (supermercados, minimarket, botillerías y negocios varios) pueden ofrecer en sus tiendas bajo unas patentes y algunas normas municipales y leyes del país determinado, los licores que quieran y la gente puede acceder a elegir dentro de lo que ahí, lo que desee y la cantidad que quiera si es que puede pagarlo, respectivamente y bajo una suerte de responsabilidad y conciencia personal (tenga o no lo tenga formada).

El Alcohol en Suecia

Se puede decir que el alcohol fue un flagelo en Suecia difícil de soslayar a lo largo de su historia y que lo llevo a tener una política más rigurosa entorno a la ingesta de bebidas con graduación alcohólica y esto, fue un gran acierto para controlar algo que parecía inherente en la vida de los escandinavos.

Se describe que en siglos pasado en Suecia era muy habitual el consumo de alcohol en su población inclusive, se comenta y se infiere que era una forma de pago o salario que se les daba a los trabajadores siendo así, el consumo algo muy extendido y común del día a día de los suecos en esa época hasta que las cosas empiezan a cambiar con una serie de restricciones que empezaron a proponerse con el rey Adolfo Federico de Suecia en 1776 y al correr los años surgieron algunas organizaciones que llevaron a políticas más restrictiva del consumo y la venta de alcohol inclusive, más drásticas pero, tras las últimas décadas se fueron reduciendo a lo que es ahora el Systembolaget.

Hoy en día, existen sobre 400 tiendas que tienen la finalidad de vender bebidas alcohólicas de más de 3.5% contando con una vasta variedad de marcas y licores nacionales como internacionales y en gran parte, ha funcionado como un control o abuso de éste.

Por otro lado, existe total libertad para la compra en otros locales comerciales de bebidas que contengan menos de 3.5% y luego, de la adhesión a la unión europea las personas pueden introducir desde el extranjero estos brebajes “demoniacos” transformándose en una gran posibilidad dado los altos precios que se deben pagar dentro de Suecia. Es así, que surgen buenas alternativas como hacer un bonito viaje y atravesar el puente Øresund para llegar a Copenhague (Dinamarca) o bien, ir a la isla Åland y abastecerse sin pagar precios que pueden ser considerados excesivos sobre todo, desde una mirada y un presupuesto latinoamericano.

Otra opción es el consumo dentro de algún bar o discoteca. Sin embargo, es un asalto al bolsillo por eso, mucha gente prefiere consumir antes de ingresar a estos locales y es algo curioso porque, existe un margen contradictorio donde los chicos menores de 20 años (y obviamente, mayores de 18 años) pueden pedir alguna bebida ahí pero, no pueden comprarlo en las tiendas públicas.

Este tipo de monopolio público no es algo particular de Suecia ya que, otros países europeos del norte mantienen políticas similares y contextualizadas a su realidad como es el caso de Finlandia, Noruega (con el alcohol) e Islandia (con el alcohol y también, el tabaco).

Finalmente, se puede decir que las políticas llevadas a lo largo de los siglos en Suecia en relación al consumo del alcohol han sido una vía interesante de controlar este problema de salud a diferencias de muchos estados que han optado por hacer vista gorda y pagar el costo que puede llevar culturalmente el abuso del alcohol en una sociedad.

Si vas a Suecia infórmate de los horarios de estas tiendas que controla el estado o bien, busca alguna alternativa si vas a beber algo en Suecia y me comprometo, en el futuro de escribir un artículo desentrañando un poco más sobre la historia del alcohol en Suecia.

Más información | Systembolaget

Vivir en Suecia

Actualidad, cultura y turismo en Suecia.